Nata a Carona e cresciuta nel mondo. Keri è un'insegnante di yoga, meditazione, movimento consapevole e ecstatic dance. Fuori dalle regole, condivide l'amore per questo cammino alla scoperta di sé in modo spontaneo e magico. Movimento consapevole con Keri è un percorso radicato nel corpo per aprirsi ad una connessione più profonda con se stessi. Nelle sue lezioni di yoga e movimento consapevole Keri unisce Hatha Yoga e Vinyasa Flow con musica, movimento libero e le tecniche meditative, attive e rivoluzionarie, di Osho. Muovere il corpo diviene così un viaggio di crescita, esplorazione, unione, divertimento e profondità! Keri teaches in Italian with English translation possible.

Keri's Offerings 
Giovedi 1x/mese     19.00-20.15           Kundalini Meditation 

​Kundalini Meditation ​
Se vuoi vivere una vita più piena, devi prima conoscere le tue potenzialità, scoprire chi sei veramente. La meditazione è la strada che ti porta a questa conoscenza. È la scienza della consapevolezza. Molte tecniche meditative richiedono di rimanere seduti immobili e in silenzio. Per la maggior parte di noi, però, lo stress accumulato nel nostro sistema corpo/mente rende difficile farlo. Prima di poter entrare in contatto con la nostra centrale energetica di consapevolezza, abbiamo bisogno di rilasciare le tensioni. Le Meditazioni Attive di OSHO sono state create scientificamente da Osho nel corso di vari anni per permetterci di sperimentare e di esprimere consapevolmente le emozioni represse, e per imparare a osservare in modo nuovo quelli che sono i nostri schemi abituali.

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